B2B Firmenformate – Challenge Coaching

B2B -Firmenformate

Die folgenden Angebote bilden Rahmenprogramme die individuell angepasst werden können.

Mentale Entlastung durch Trailrunning

Inhalt

Belastungssteuerung & Stressregulation
Naturerfahrung als Ausgleich
Training als mentales Reset-System
Trailrunning als Resilienztraining im Arbeitsalltag

Ziele

Reduktion mentaler Belastung
Verbesserung von Konzentration, Erholung und mentaler Widerstandsfähigkeit
Nachhaltige Leistungsfähigkeit im Arbeitskontext
Strukturierte Integration von Bewegung

Preis

Auf Anfrage

Auswertung Finisherdaten

Inhalt

Einführung in die Grundlagen des Sports
Praktische Einheiten auf dem Trail oder der Straße
Technik & Sicherheit
Grundlagen der Trainingssteuerung
Einfache Intensitätsmodelle

Ziele

Niederschwelliger Einstieg in regelmäßige Bewegung
Förderung von Teamgeist
Motivation durch Gruppendynamik
Gesundheitsorientierte Leistungsentwicklung
Praktische Umsetzung im Alltag

Preis

Auf Anfrage

Event-Vorbereitung für Firmen-Teams

Inhalt

Strukturierte Vorbereitung auf Firmenläufe / Radmarathons
Gemeinsame Vorbereitungseinheiten oder Trainingssessions
Gemeinsame Trainingspläne
Pacing-Strategien
Gruppen-Coaching-Elemente

Ziele

Stärkung von Motivation, Zusammenhalt und gemeinsamer Zielorientierung
Teambuilding durch sportliche Struktur
Gemeinsame Erfolgserlebnise

Preis

Auf Anfrage

Kontakt

Email: etrinter@gmail.com

Telefon: +436706562934

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