B2B -Firmenformate

Die folgenden Angebote bilden Rahmenprogramme die individuell angepasst werden können.

Mentale Entlastung durch Trailrunning

Inhalt

• Belastungssteuerung & Stressregulation
• Naturerfahrung als Ausgleich
• Training als mentales Reset-System
• Trailrunning als Resilienztraining im Arbeitsalltag

Ziele

• Reduktion mentaler Belastung
• Verbesserung von Konzentration, Erholung und mentaler Widerstandsfähigkeit
• Nachhaltige Leistungsfähigkeit im Arbeitskontext
• Strukturierte Integration von Bewegung

Preis

Auf Anfrage

Auswertung Finisherdaten

Inhalt

• Einführung in die Grundlagen des Sports
• Praktische Einheiten auf dem Trail oder der Straße
• Technik & Sicherheit
• Grundlagen der Trainingssteuerung
• Einfache Intensitätsmodelle

Ziele

• Niederschwelliger Einstieg in regelmäßige Bewegung
• Förderung von Teamgeist
• Motivation durch Gruppendynamik
• Gesundheitsorientierte Leistungsentwicklung
• Praktische Umsetzung im Alltag

Preis

Auf Anfrage

Event-Vorbereitung für Firmen-Teams

Inhalt

• Strukturierte Vorbereitung auf Firmenläufe / Radmarathons
• Gemeinsame Vorbereitungseinheiten oder Trainingssessions
• Gemeinsame Trainingspläne
• Pacing-Strategien
• Gruppen-Coaching-Elemente

Ziele

• Stärkung von Motivation, Zusammenhalt und gemeinsamer Zielorientierung
• Teambuilding durch sportliche Struktur
• Gemeinsame Erfolgserlebnise

Preis

Auf Anfrage

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